Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nâng cao hiệu quả đòn chân tấn công sử dụng trong đối kháng của nam sinh viên vovinam năm thứ 3 chuyên ngành Huấn luyện thể thao trường Đại học Thể dục thể thao thành phố Hồ Chí Minh
Keywords:
exercises to improve the efficiency of leg attack to be used in fighting, male students, Vovinam, sport training.
Abstract
From the preliminary exercises selected
through 02 interviews, the experts identified 30
exercises, including 17 supplementary exercises
and 13 professional exercises to improve the
effectiveness of the leg attack in Vovinam. The
exercises are applied in a 120-semester period in
the second semester of the 2017 - 2018 school
year, the duration of each week is 4 sessions, each
session is 4 lessons within a period of 25 minutes
on the total time of 90 minutes of 1 session. Study
for 10 Vovinam Course-38 intensive male students
specialized in sports training.
