ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN ĐẨY TẠ TRÌNH ĐỘ CAO TRONG GIAI ĐOẠN CHUẨN BỊ CHUYÊN MÔN

Tóm tắt

Thông qua sử dụng các phương pháp
nghiên cứu khoa học thường quy trong thể dục thể
thao, nghiên cứu đánh trình độ thể lực của nam
vận động viên Đẩy tạ trình độ cao của chương
trình 8 tuần giai đoạn huấn luyện chuyên môn
là việc làm cần thiết. Nghiên cứu thực hiện trên
06 nam vận động viên Đẩy tạ (trình độ chuyên
môn 2 kiện tướng, 4 cấp 1 quốc gia). Quá trình
nghiên cứu lựa chọn chỉ số, test đánh trình độ
thể lực của nam vận động viên Đẩy tạ trình độ
cao, có 06/8 các chỉ số có sự phát triển, 6 chỉ
số này liên quan đến năng lực sức mạnh tối đa
và sức mạnh tốc độ, đồng thời tiến hành đánh
giá hiệu quả của chương trình phát triển thể
lực chuyên môn của nam vận động viên Đẩy tạ
trình độ cao sau 8 tuần huấn luyện: nhịp tăng
trưởng giao động từ 0.7 % đến 5.33%, tất cả
điều mang ý nghĩa thống kê với P < 0.05, có 2
chỉ số không có sự thay đổi và có sự thay đổi
nhưng không mang ý nghĩa thống kê; có 2 chỉ
số/test chuyên môn có sự phát triển tích cực ở
ngưỡng xác xuất P < 0.01