Hiệu quả hệ thống bài tập thể lực chuyên biệt cho sinh viên ngành đi biển trường Đại học Hàng hải Việt Nam

Tóm tắt

Việc áp dụng các bài tập (BT) thể lực chuyên
biệt (TLCB) để nâng cao sự ổn định của các chức
năng cơ thể nhằm khắc phục những điều kiện bất
lợi trong quá trình lao động trên biển, giữ một vai
trò đặc biệt quan trọng trong quá trình đào tạo
sinh viên (SV) Ngành đi biển. Thực tế sau khi áp
dụng hệ thống BT thể dục chuyên biệt đã cho
thấy hiệu quả rõ rệt trong việc phát triển thể lực
của SV Ngành đi biển Trường Đại học Hàng hải
Việt Nam (ĐHHHVN)