NGHIÊN CỨU KẾT QUẢ BÀI TẬP DƯỠNG SINH ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI SAU 3 THÁNG TẬP LUYỆN TẠI CÂU LẠC BỘ DƯỠNG SINH HỘI NGƯỜI CAO TUỔI PHƯỜNG THANH BÌNH, THÀNH PHỐ HẢI DƯƠNG

Abstract

Đánh giá thực trạng hình thái và chức năng sinh lý của người cao tuổi câu lạc bộ phường Thanh Bình cho thấy các chỉ tiêu hình thái, chức năng sinh lý nằm trong giới hạn bình thường ngoại trừ chỉ số thăng bằng tĩnh là kém, tần số mạch yên
tĩnh tương đối cao, chỉ số công năng tim ở mức hơi yếu và chỉ số huyết áp nằm trong vùng cao huyết áp thể nhẹ. Từ thực trạng đó làm cơ sở đề xuất các bài tập nâng cao thể chất và sinh lý của người cao tổi phường Thanh Bình, thành phố Hải Dương.