ĐÁNG GIÁ HIỆU QUẢ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH ĐỘNG TÁC CHO NỮ SINH VIÊN CÂU LẠC BỘ CẦU LÔNG TRƯỜNG CAO ĐẲNG Y TẾ QUẢNG NINH

Tóm tắt

Qua thực trạng công tác huấn luyện vận
động viên đội tuyển Cầu lông trường Cao đẳng
Y tế Quảng Ninh đề tài đề xuất và đưa vào ứng
dụng 06 bài tập phát triển sức nhanh động tác
trong đánh cầu cho nữ vận động viên (VĐV) đội
tuyển cầu lông nhà trường. Các bài tập này được
ứng dụng trong 15 tuần tập luyện trên nhóm thực
nghiệm cho thấy có sự phát triển về thể chất ở tất
cả các test đánh giá. Điều đó góp phần nâng cao
chất lượng công tác giảng dạy môn Cầu lông, cũng
như phát triển tố chất đặc thù trong môn Cầu lông
cho nữ sinh viên.