LỰA CHỌN PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN VÒNG TRÒN PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NỮ SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐIỆN LỰC

Tóm tắt

Phương pháp Giáo dục Thể chất
có ý nghĩa quan trọng trong việc hoàn thành
các mục tiêu nâng cao thể lực cho sinh viên
các trường Đại học. Mục đích của nghiên cứu
này là lựa chọn các bài tập phù hợp, sau đó
xây dựng thành phương pháp tập luyện vòng
tròn nhằm phát triển thể lực chung cho nữ
sinh viên Trường Đại học Điện lực. Sau quá
trình thực nghiệm, kết quả kiểm tra thu được
tại nhóm thực nghiệm hơn hẳn nhóm đối
chứng với nhịp tăng trưởng hơn 1,9 lần, các
chỉ số kiểm tra cao hơn 2,3 lần. Kết quả sự
khác biệt về thành tích thu được sau thực
nghiệm có ý nghĩa tại p<0,01.