NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SÀI GÒN THAM GIA CÁC HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHÓA

Tóm tắt

Thông qua nghiên cứu đánh giá
sự phát triển thể lực của sinh viên trường Đại
học Sài Gòn (ĐHSG) tham gia các hoạt động
thể dục thể thao ngoại khóa cho thấy sau 12
tháng thực nghiêm ứng dụng các giải pháp
(GP) ngoại khóa phát triển thể lực của sinh
viên trường ĐHSG: phân loại đánh giá thể
lực HS, SV của Bộ GD&ĐT, sau thực nghiệm
(TN) thể lực của SV nhóm TN đã có tiến bộ rõ
rệt so với thời điểm kiểm tra ban đầu. Có 3
test được đánh giá ở mức tốt (Bật xa tại chỗ,
Chạy 30m XPC, Nằm ngửa gập bụng
(lần/30giây), 1 test xếp loại ở mức đạt (Chạy
tùy sức 5 phút); Số lượng SV đạt thành tích ở
mức “Tốt”, “Đạt” cao hơn, tỷ lệ ở mức
“Không đạt” thấp hơn so với nhóm đối chứng
(ĐC), mặc dù phân loại ban đầu hai nhóm là
sấp xỉ như nhau. Có thể chứng minh một phần
tính hiệu quả và phù hợp của các GP mới xây
dựng.