ỨNG DỤNG TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THỂ LỰC CHUNG CHO SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG

Tóm tắt

Trong công trình này, 18 trò chơi vận
động đã được lựa chọn dựa trên kết quả phỏng vấn
chuyên gia với 5 căn cứ. Các trò chơi này được
chia làm hai nhóm, nhóm 1: rèn luyện định hướng
phản xạ, khéo léo và tập trung chú ý, gồm 06 trò
chơi và nhóm 2: phát triển tố chất thể lực chung,
gồm 12 trò chơi. Các trò chơi này được sử dụng
trong tập luyện của sinh viên trường Đại học Hùng
Vương. Sau 3 tháng tập luyện, trình độ thể lực
chung của sinh viên đã được nâng cao rõ rệt.