LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH ĐỘNG TÁC CHO NỮ SINH VIÊN THAM GIA HỌC PHẦN TỰ CHỌN MÔN CẦU LÔNG TẠI TRƯỜNG ĐẠI HỌC SÀI GÒN

Tóm tắt

Bằng cách sử dụng các phương pháp
thường qui trong Thể dục thể thao, nghiên cứu
đã lựa chọn được 05 test đánh giá sức nhanh
động tác môn Cầu lông cho nữ sinh viên Đại
học Sài Gòn và 06 bài tập phát triển sức nhanh
động tác cho nữ sinh viên tham gia học phần tự
chọn môn Cầu lông. Thông qua ứng dụng các
bài tập trong 15 tuần cho thấy đã phát triển sức
nhanh động tác cho nhóm khách thể nghiên cứu
là nữ sinh viên không chuyên tham gia học phần
tự chọn Cầu lông tại trường Đại học Sài Gòn