LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM SINH VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ TRƯỜNG ĐẠI HỌC HỒNG ĐỨC

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu
khoa học thường quy, chúng tôi đã lựa chọn được 22
bài tập (BT) thuộc 3 nhóm: BT với bóng, BT không
bóng và BT trò chơi thi đấu. Bước đầu ứng dụng các
BT lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả cho
thấy, các BT đã lựa chọn đã có hiệu quả cao trong
việc phát triển sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho nam
sinh viên (SV) đội tuyển Bóng rổ trường Đại học
Hồng Đức (ĐHHĐ).