NGHIÊN CỨU TỐC ĐỘ CHẠY ĐÀ TRONG NHẢY XA CỦA SINH VIÊN ĐIỀN KINH NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO BẮC NINH

Tóm tắt

Tóm tắt: Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn,
cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ
bản trong lĩnh vực Thể dục thể thao (TDTT), chúng
tôi tiến hành nghiên cứu chọn được 04 tham số
phản ánh tốc độ của chạy đà trong nhảy xa là: Tốc
độ chạy đà trung bình (m/s), thời gian chạy đà (s),
tốc độ tối ưu (m/s), tốc độ cao nhất (m/s). Trên cơ
sở phân tích diễn biến tốc độ chạy đà, khi so sánh
giữa các nhóm sinh viên (SV) có thành tích nhảy
khác nhau, mức độ biểu hiện của từng tham số tại
nhiều thời điểm khác nhau. Chúng tôi đưa ra được
biểu đồ về tốc độ chạy đà để xây dựng phương án
phù hợp nhất trong chạy đà nhằm mục đích giảng
dạy cụ thể: Chạy tăng tốc độ - tăng nhanh dần đến
tốc độ cao (từ đoạn 15m) - duy trì tốc độ tối ưu cho
đến khi giậm nhảy cho sinh viên Điền kinh ngành
giáo dục thể chất (GDTC) trường Đại học Thể dục
thể thao Bắc Ninh (ĐHTDTTBN)