Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh chân cho sinh viên chuyên sâu bóng rổ khóa 50 trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học
cơ bản, chúng tôi đã lựa chọn được 14 bài tập
(BT) phát triển sức mạnh chân cho sinh viên (SV)
chuyên sâu bóng rổ khóa 50 Trường Đại học sư
phạm Thể dục thể thao Hà Nội (ĐHSP TDTT Hà
Nội) thuộc 3 nhóm BT gồm: BT không bóng; BT
kết hợp với bóng và BT trò chơi và thi đấu và có
hiệu quả phát triển sức mạnh chân cho SV
chuyên sâu bóng rổ khóa 50 trường trường ĐHSP
TDTT Hà Nội.