Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nhằm phát triển thể lực cho nam học sinh lứa tuổi 12 - 14
Từ khóa:
phát triển thể lực, tố chất vận động, học sinh trung học cơ sở.
Tóm tắt
Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa
học thường quy, lựa chọn được 86 bài tập phát
triển tố chất vận động cho nam học sinh (HS) lứa
tuổi 12 - 14. Trên cơ sở đó, tiến hành tổ chức thực
nghiệm (TN) cho 95 HS nam các khối 6, 7, 8 học
sinh nam trường trung học cơ sở (THCS) Tân
Thịnh - thành phố Thái Nguyên (TPTN). Kết quả
cho thấy, các bài tập có hiệu quả phát triển thể
lực (PTTL) cho nam HS lứa tuổi 12 - 14.
