ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CỦA NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN KARATE TỪ 16 - 18 TUỔI QUẬN 12, THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH SAU 06 THÁNG TẬP LUYỆN

Abstract

Sau 6 tháng tập luyện kết quả thể lực của nhóm nữ VĐV Karate 16 – 18 tuổi Quận 12 TP.HCM đều có sự phát triển tốt ở cả 20 test đánh giá thể lực chung và thể lực chuyên môn và có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác xuất P<0.05. Trong đó
thể lực chung có các test về mềm dẻo là có sự tăng tiến tốt nhất với nhịp tăng trưởng 32 -33%, thể lực chuyên môn phát triển tương đối đồng đều ở tất cả các test với nhịp tăng trưởng ở khoảng 8 - 15% điều đó khẳng định công tác huấn luyện của Ban Huấn luyện đội tuyển Karate Quận 12 là hợp lý, đảm bảo và có ý nghĩa trong quá trình phát triển của môn Karate của Quận 12.