NGHIÊN CỨU VỀ SỰ PHÁT TRIỂN TỐ CHẤT SỨC MẠNH VÀ KHẢ NĂNG LINH HOẠT ĐỘNG TÁC Ở NỮ SINH VIÊN THAM GIA HỌC PHẦN CẦU LÔNG TỰ CHỌN TẠI TRƯỜNG ĐẠI HỌC SÀI GÒN

  • Trần Minh Tuấn, Nguyễn Đỗ Minh Sơn - Đại học Sài Gòn
Từ khóa: Tố chất sức mạnh, khả năng linh hoạt, nữ sinh viên, cầu lông, Đại học Sài Gòn

Tóm tắt

Mục đích nghiên cứu nhằm đánh giá sự phát triển về tố chất sức mạnh và khả năng linh hoạt động tác ở nữ sinh viên tham gia học phần cầu lông tự chọn tại trường Đại học Sài Gòn. Bằng cách sử dụng các phương thường qui trong thể thao, kết quả nghiên cứu cho thấy đã lựa chọn được 04 test đánh giá sức mạnh và khả năng linh hoạt động tác và có sự tăng trưởng tốt ở các test đánh giá trên nhóm đối tượng là nữ sinh viên. Hướng nghiên cứu tiếp theo cần có các đánh giá ở nam sinh viên và sàng lọc trình độ thể lực để chương trình phát huy tối đa hiệu quả, cũng như kết hợp đánh giá bước chân di chuyển, kỹ năng vận động và cường độ buổi tập của sinh viên.

điểm /   đánh giá
Phát hành ngày
2022-04-28