LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ KỸ THUẬT TẤN CÔNG BẰNG CHÂN CHO NAM HỌC VIÊN HỌC VIỆN BIÊN PHÒNG

Tóm tắt

Tóm tắt: Sử dụng các phương pháp nghiên cứu
khoa học thường quy, đã lựa chọn được 24 bài tập
phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tấn công bằng chân
cho nam học viên Học viện Biên phòng. Thông qua ứng
dụng trong thực tế, các bài tập đã lựa chọn đã cho thấy
hiệu quả trong việc nâng cao sức mạnh tốc độ kỹ thuật
tấn công bằng chân cho đối tượng nghiên cứu.