Ứng dụng bài tập sức mạnh bền trong nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh ngã cho nam vận động viên đội tuyển pencak silat trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao Công an nhân dân
Từ khóa:
bài tập sức mạnh bền, kỹ thuật đánh ngã, nam vận động viên pencak silat trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Công an nhân dân.
Tóm tắt
Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học
thường quy đề tài lựa chọn được 22 bài tập sức
mạnh bền trong nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh
ngã và 05 test có đủ tính đại diện để đánh giá
hiệu quả kỹ thuật đánh ngã cho nam vận động
viên (VĐV) đội tuyển pencak silat trung tâm
Huấn luyện và Thi đấu thể thao (HL&TĐTT)
Công an nhân dân (CAND).