Lựa chọn và ứng dụng các test đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ cho nữ vận động viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Phạm Văn Đồng

Tóm tắt

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy bài viết sử dụng 9 test đánh giá được sức mạnh tốc độ của nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học (ĐH) Phạm Văn Đồng với thể lực chung có giá trị trung bình tổng thể đều nằm ở mức đạt nhưng chưa cao so với quy định đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo, có hệ số biến thiên Cv < 10%, sức mạnh tốc độ của các em còn thấp. Kết quả xếp loại cho thấy, việc lựa chọn một số hệ thống bài tập, xây dựng và thiết kế chương trình tập luyện một cách phù hợp, khoa học hơn để cải thiện thể lực chung và sức mạnh tốc độ cho nữ VĐV là rất cần thiết